Simone做自己的心理医生全集
的有关信息介绍如下：
《做自己的心理医生全集》是中国作家蒙明炬创作、中央编译出版社于2007年出版的心理自助类图书。该书以普及心理健康知识为出发点，结合当代社会常见的心理问题，系统梳理心理自助的理论与实践框架 。
全书分为十章，通过案例分析阐释异常心理的识别与应对，涵盖情绪障碍、行为成瘾、人格异常等38种具体心理现象。内容整合心理学理论与实操方法，围绕虚荣、焦虑、拖延等典型问题，提供心理成因分析及调适策略，构建“现象识别-机制解析-矫正技术”的递进式自助体系。编写采用故事化案例与科学化分析结合的模式，涉及情绪管理、意志重塑、特殊情境调适等多个维度，侧重帮助读者建立基础心理认知并掌握日常心理问题的解决工具 。
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