武术基本功与基本动作
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《武术基本功与基本动作》是刘玉萍著、人民体育出版社于2000年7月出版的武术教学类书籍,属于“名师出高徒”丛书第一册。全书共120页,ISBN为9787500919698,定价7元,版本为第1版。
该书系统讲解了武术训练中的基本功与基本动作,分为肩臂功、腰功、腿功等基础训练方法,以及手型、步型、手法、步法、腿法、跳跃、平衡、跌扑滚翻等动作规范。内容结构分为基本功和基本动作两大章节,涵盖入门阶段的核心技术要素,涉及武术和民族形式体育相关主题。
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