你们知道鼻炎是怎么形成的吗？

你们知道鼻炎是怎么形成的吗？

如果家族有鼻炎史的，或者家族内的人有过敏体质的人，那么获得遗传的几率是非常好的。

无论是北方的雾霾，还是南方的污染，亦或者是全球环境不断的恶略变化，这些都是导致我们形成鼻炎的罪魁祸首！

比如说经常感冒等，这些会导致到我们的鼻腔粘膜常年处于一个非常不好的环境中，让我们的鼻腔粘膜受损厉害，从而导致到鼻炎的产生。

各种的免疫力底下，内分泌失调，营养不良，总是没有一个好的身体，当我们呼吸的时候，一些病菌之类的就非常容易伤害我们了

我的小儿子在9岁的时候的了鼻炎，那会总会不经意的用小手揉眼睛，揉鼻子，经常哭闹，那会以为是小孩耍性子。总是觉得事儿不大，所以一直也没有重视过，还时不时的拿我儿子开玩笑，说他是纸巾大王，每天都要用好多的纸巾，并且经常的责怪他，不能集中精神，随着对鼻炎的了解越来越深刻的时候，才知道，原来这一切都是鼻炎引起的，看着不大的一个问题，其实对人体身体健康的影响是非常大的，想想那会无知真的是可怕！

● 因为各种原因而引起的病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些身体性疾病而导致引起鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或者是坏死！

● 我们会看到整个机理中的重点是，鼻腔黏膜！也就是说我们想要改善鼻炎的问题，想要解决鼻炎发作的时候的痛苦，就要注重鼻腔黏膜的一个健康程度

● 鼻腔粘膜的健康受到侵害了，就会引发我们的各种不舒服的症状出来！

● 误区一：鼻炎是小病！

● 误区二：可以根治！

● 误区三：有传染性！

● 误区四：不可治疗，犯病就用，不犯病就停止吧！

所以任何的健康都是一样的，预防调理胜于治疗，关键是我们要对自己真的够重视，对自己的健康要够负责人才可以，不然的话，等到问题严重的时候再来处理就会很难了

更加重要的是过程中自己不要做因为不了解而伤害自己的事情！

最重要的说在前面：尽量的减少过敏源接触，养成良好的卫生习惯及饮食习惯

1.注意补充水分：

平时多喝白开水及果汁，其对于鼻炎的治疗很有好处

因为大量饮水能使鼻腔分泌物软化，缓解鼻塞现象;热水、蒸汽薰鼻可以软化鼻道分泌物，极大得缓解鼻塞带来的不适感

2.尽量避免接触过敏原：

对于鼻炎的发作预防更重要，远离花粉、羽毛及其他过敏源

此外要多打开窗户让空气流通，保证一个绿色环保的居家环境

3.养成良好的饮食习惯：

养成良好的饮食习惯，摄入充足维生素，尤其维生素C

因为维生素C能有效控制鼻炎的发作次数。少食用像海鱼、海虾、鸡蛋及其他含有大量异体蛋白质的食物，因为这类食物很容易引发过敏问题

4.勤加锻炼增强体质：

勤加锻炼可以增强身体抵御能力，提高免疫力

家长们应督促孩子多多运动，强身健体，减少急性呼吸道传染病的感染几率

5.鼻炎调理：

这属于一道药膳 对鼻塞，鼻流浊涕，鼻炎非常有好处

我每次是先把辛夷花用清水稍浸泡，洗净，然后与鸡蛋红枣，枸杞一点点，一起放进瓦煲内，加入清水，等水沸了之后改为温火煎1个小时，然后捞起鸡蛋，放进清水片刻，取出，去蛋壳后再放进瓦煲内煲片刻就可以了，然后让我儿子饮汤吃蛋

这是一个配方茶，我儿子鼻炎犯的时候我都是用这招，应急用，做法比上面的相对简单，所以妈妈们可以放心做

去大药房买白芷、藿香、薄荷、甘草，然后去菜市买块生姜，就把所有的东西一起放到锅里煮，煮30分钟左右

鼻炎犯的时候，就给儿子一冲，然后用茶的热气来熏一下鼻子，很快就能通鼻，然后再喝下去，每天喝2次就好

直接使用喷剂是最方便，简单的，但是在给儿子到底选择哪款喷剂上还是要慎重，真的一不小心就用成药物依赖的鼻子了，我给我儿子选的是这个植物喷剂，不管见效快不快，成分首先是安全的，每天给儿子把鼻腔清洗干净后，然后喷喷剂

回来第一天用的时候，那是我儿子第一次喷喷剂，哎呀！真的不习惯，我手上力道也把握不好，直接喷到儿子喉咙了，真的无力吐槽我了~大概适应了三天，后来慢慢就习惯了

小小的一瓶很耐用，每天喷三次，坚持两支都喷完后我就发现儿子的鼻涕变少了，晚上睡觉呼吸也没有那么重了

还有这款喷剂也有在用，成分也是比较安全的，对于孩子鼻炎的话，成分最最最中药，因为小孩子本就在发育成长的阶段，尽可能不要使用有副作用或者激素的药物，这两个喷剂对有鼻炎的小孩来说都是不错的选择

每次给我儿子鼻子就像杀猪呢，他很排斥，但是我也是很坚持，刚开始在洗鼻子这块我给儿子用的是生理盐水，只需要生理盐水和棉签，用生理盐水把棉签浸透湿润，然后认真清洗，但是孩子特别不配合，毕竟鼻孔太小所以我的操作也会让孩子不舒服

后来又在网上买现成的洗鼻器的那种喷头，可以每天冲洗鼻腔，我个人是比较喜欢喷的，一秒钟之内就能到达鼻腔深处，缺点是突然一下刺激孩子可能会哭，但是我家那个难搞的小子无论如何洗鼻子都要哭的，那还不如速战速决

如果你家孩子比较乖，滴鼻子能够不哭不动不挣扎，可以等着盐水慢慢流入鼻腔深处，那当然是用滴的比较温柔哈

关于吸鼻器，种类也很多，我最后比较喜欢这款，妈妈用嘴巴造成压力帮宝宝吸鼻涕，虽然是贵了点吧，可真的是好用到流泪，因为你不知道孩子的鼻腔到底哪个位置有鼻涕，用这个就可以有很大的余地自己控制角度和吸气力度，吸出狂多的鼻涕，孩子也不会很不爽

具体清理鼻子的过程是这样滴：

1，让孩子的头稍稍后仰，滴入或者喷入海盐水，捏捏孩子的鼻子，让盐水充分湿润孩子鼻腔内部，然后等10秒左右，让盐水充分软化鼻涕

2，将吸鼻器尽量深入孩子鼻腔（太浅了吸不到哦，不要害怕，深入鼻腔一点除了不舒服不会有什么伤害），变换角度，尽量多的把鼻涕都吸出来。如果是堵住一边的鼻子吸另一边，效果会很好，但是如果这样你吸得太急，会对耳朵造成太强的压力，会很痛，所以如果孩子表现出强烈不适，那还是不要堵住一边了洗了

清理个一次鼻子，大概能撑三四个小时，如果鼻涕的量比较少，撑五六个小时也是可能的，所以如果孩子鼻塞了，最好能在睡前，帮孩子把鼻涕清理干净，至少能安稳睡个前半夜。

后半夜被堵得憋醒，可以考虑拉起来再吸一次

每天清理次数不宜超过5次，越少越好，清太多次鼻腔会受伤疼痛，虽然给孩子吸鼻涕看起来很过瘾，但是要尽量克制哈！

另外，洗澡的时候，热水的蒸汽熏一熏鼻子，也会变软，也是个洗鼻子的好时机

1、要积极消除室内尘螨、每周用热水洗涤床上用品，并用热烘干器烘干或者在阳光下晒干。

2、少给宝宝买填充或者毛绒玩具，而且家中尽量不要使用地毯或者挂毯。

3、家里要定期彻底清扫，清除蟑螂

鼻炎是全球难题，目前无法根治，只能缓解。一次感冒、一次过敏、一点诱因就可能发作，所以在用药，使用各种方法缓解的同时一定要注意健康的生活习惯哦！！

而且如果是过敏性鼻炎必须及时治疗，否则可能会影响孩子的容貌。因为长期的过敏性鼻炎会导致鼻塞情况加重，鼻子呼吸不畅宝宝会开始习惯口呼吸，而一直张着嘴会使腭部高拱、牙齿咬合畸形，会影响孩子容貌