自我封闭要怎么解决？

自我封闭要怎么解决？

我的经历跟你不一样 但是第一次说，也许你能感受一下吧。

第一次恋爱是高中 那时候思想脱线脾气很臭 成功地把这场恋爱谈的很烂 也因为这个恋爱不仅和当时的对象闹掰 甚至由于这场恋爱也引发了很多误会 导致自己被曾经要好的姐妹 抱团孤立 那时候在厕所隔间 听到她们的声音 跟班里其他班里弱小的女生说 以后不要理xx，如果你跟她讲话 你自己想好。还记得那时候的心情，， 晚上就是睁眼睡不着吧，， 那段时间很多人都不敢跟我说话，后来跟别的班的人玩被谣传自己在别班讲他人坏话。跟那时候的对象各种虐心 听别人说她们希望他跟我曾经玩的一个女生在一起时候的心情 （年少无知的时候总是容易心碎....）曾经要好的人打打闹闹碰到自己装什么都没发生 那时候的对象在自己面前上演和别的女生的壁咚（那时候还没分手..） 各种也是熬过来 后来有一天中午午休后回到教室 突然一群人把自己圈住说要好好算以前的帐 （因为和以前要好的女生也发生过矛盾） 很害怕所以跑出了教室 后来躲在厕所割腕 反而见到血出来才突然一切想明白 跑出去随便找了一老师借了电话打给妈妈 然后去了医院包扎 突然想通了一切（其实那时候的心情现在也说不清 也许是超脱了吧）之后转学 开始了新的生活。 很幸运在之后的校园生活 我的性格发生了很大的改变 也可以说是新生 。我在新的学校呆的很开心。 但是，在此之前，暑假的每一个夜晚，我都是失眠 我在害怕未知和过去的事物。 我想起有人知道我割腕然后说 怎么没死掉 的这句话。 这句话就是出自当时的对象。还有那时候的独处，唯一庆幸的是 那个最艰难的时候 有信任我的人 她们给予了我关怀和温暖 虽然现在没有了联系 但是还是很感动。

现在的我很好 但是也因为这件事给了我很大的阴影 至此之后我失去了对朋友的信任 我没有深交的人 有一句话就是 缝补好的心也要经历穿刺的痛 我对于朋友这种东西已经看的很淡 在另一个方面是因为自己没有可以进行精神交流的朋友 （虽然我外表外向 别人觉得我要好 但是很多人只能了解我的温和亲近和幽默）

我在被孤立的这段时间 学会了一个人

找到了很喜欢的书籍 在他们在教室过生日大声在我身边打闹庆祝时 （其实是他们庆祝嗨翻撞到我课桌时候我才发现）我已经沉迷于书本 我在那段时间里看了很多本真正的好书 我后来的日子在其中懂得了许多 感受自己所经历在往后的日子中是无足轻重的

在难熬的晚上 听歌 听现在狂热的古典音乐 在Pad上看梵高的画 搜梵高的各种资料 转移自己的注意力

等等等 学了吉他 出去旅行 做了很多关注美好事物的事情

在做这些事情的过程中 我逐渐拥有了独立的人格 不再觉得友谊爱情就是自己的支撑柱 而是我就是我 我只要做真的我

至此之后 我热爱独处 珍惜每分每秒的孤独时光 不愿把时间耗在出去玩就是为了发朋友圈 反而还有人会羡慕我的独立

最后也不知道该说什么 反正就是楼主你别害怕 现在所经历的每分每秒的孤独 在未来都是值得的。

（叨叨絮絮了一堆， 抱歉脸...