Simone全脂牛奶还是脱脂牛奶比较好？
的有关信息介绍如下：
全脂牛奶更好，脱脂除了脱去脂肪，一部分营养物质也流失了。并且脱脂牛奶的口感也没全脂牛奶的好，没奶味，喝着像水一样。
但是也要分情况来看，针对不同人群，适用的牛奶不同。
脱脂牛奶中蛋白质、维生素、矿物质、钙的含量较高，但脂肪含量一般少于0.5%，热量较低。适合减肥、脂性腹泻、高血脂等心脑血管疾病的患者，或者年龄较大的人群饮用。全脂牛奶营养较为丰富、全面，其中维生素A、维生素E、脂肪、钙、碳水化合物等营养含量都较高。大部分人群均可饮用，尤其是对于青少年，全脂牛奶营养价值更高，对于其生长发育有益。孕妇饮用后可补充维生素、钙，同时也可以为胎儿的生长发育提供能量。
综上，除开一些特殊人群，都更为推荐全脂牛奶一些。
