脚踝骨折如何恢复身体机能?
的有关信息介绍如下:
脚踝骨折是属于关节处的骨折,是需要早期功能锻炼的,但是也需要在不影响到骨折固定稳定性的情况下。一般来说复位固定后,患处抬高,就可以屈伸足趾促进血液循环,渐渐做踝关节的屈伸和小腿肌肉收缩锻炼,但是禁忌做踝关节的内外翻活动。
对脚踝骨折的治疗包括制动、休息、药物等,骨折愈合后应注意根据自己体质掌握好运动量和运动要领,充分做好准备活动,避免在过硬的场地进行跑跳运动。中医方面配合外敷的健骨复位贴能更好的促进愈合和骨痂的生长,适合伤口愈合患者使用。饮食上注意营养丰富,均衡全面,适当补充维生素D和钙剂。



