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人为什么会焦虑?怎么克服?

人为什么会焦虑?怎么克服?

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人为什么会焦虑?怎么克服?

谢邀

焦虑就是最根本的人性呀,不焦虑人类早就灭绝了。

我们不焦虑安全,我们不焦虑未来的环境,不焦虑明天的天气,不焦虑自身的健康,等等,我们就进化不到这么强大。

人类就是因为焦虑,才让自己生存到今天。

但是焦虑和焦虑症不同,焦虑很正常,但是焦虑症就是一种病了,要去医院找医生治疗。