卧鱼（京剧演员的基本功之一）

卧鱼（京剧演员的基本功之一）

卧鱼，又称卧云，是京剧演员的基本功之一，属戏曲表演程式动作，代表剧目为《贵妃醉酒》 。

其动作以肢体平衡与柔韧性为核心，通过蜷屈下蹲、盘卧拧身等连贯技巧展现人物姿态，分为正、反两式。该动作要求演员以斜托掌式站立，缓蹲成盘卧姿势，单侧背部贴地后保持特定手部姿态蹬地起身，对腰腿力量及控制力要求较高 。不同剧目中的运用存在差异：《贵妃醉酒》通过三次卧鱼结合嗅花设计展现杨贵妃醉态下的柔美；《昭君出塞》则以跃起后迅捷卧鱼落地表现行路艰辛 。梅兰芳曾对《贵妃醉酒》进行艺术加工，2002年改编版《大唐贵妃》融合交响乐与大制作，成为京剧改革的探索案例 。在现代美育活动中，卧鱼继续得到传承，例如在2025年12月22日的上海市民美育展演系列活动中，杨浦文化艺术中心京剧表演班演绎的《贵妃醉酒》完整呈现了梅派艺术中的卧鱼经典程式 。中国国家话剧院重排话剧《青蛇》，演员通过练习戏曲程式动作“卧鱼”来诠释人物神韵 。

2026年，电视剧《主角》热播，剧中“卧鱼”动作出圈走红，引发全网模仿的“卧鱼挑战” ；剧中演员刘浩存为扮演秦腔名伶忆秦娥，潜心苦练“卧鱼”等戏曲高难技艺，剧中角色忆秦娥为掌握三分钟“卧鱼”身段苦练三年 。不过，专业戏曲从业者与骨科医生提醒，卧鱼属于高难度动作，对专业素质要求极高，普通人盲目练习容易造成运动损伤 。

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