Simone禁欲主义者和节欲主义者是如何消耗自己过剩的精力的？
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我30出头，早几年还在当心精力不用泄欲的方式放出去，会不会爆炸什么的，毕竟自己的行为跟别人都不一样，是稀有的，所以难免会胡思乱想。
最近我非常清楚了，精力是通过平衡得到的，不是一个特定的值，所以只要学会了平衡，就不存在爆炸之类的当心了，呵呵。平衡的方法很多，比如注意饮食，尤其不能吃重口味的，例如火锅和凉菜尤其是久久鸭子之类的，还要注意不能一直宅家里坐着，经常到田径场慢跑步，最后就是学佛了，如果不学佛，我认为要想控制所谓的洪荒之力是不大可能的。
