洗髓功是真的假的啊？

洗髓功是真的假的啊？

当然是真的。我一直在练，哲龙洗髓术！建议大家找专业人士练习洗浆技巧，看视频修身养性。不经意的练习失误会给身体带来伤害，但是得不偿失！

大约从2014年开始，洗浆技术在mainland China得到发展，但在台湾省已经发展了几十年。据我所知，洗髓术是乔长虹师傅解放前在东北的医巫闾山学的。他随国民政府东渡，到了台湾省，使洗浆技艺在台湾省发扬光大。1998年被曾连元带到少林寺。从此，道教养生书就以佛教为基础。请分清，想想少林能用它做什么？在道教中，是一种成人礼，回归先天的修行方法，但对目前男性的问题有很大的帮助。在古代是修道的功夫。我也一直在关注这个。说说我对洗浆真相的认知吧！文化上，——年的禅宗讲究“悟自然，教他人，不写”。从这里开始，没有经典的教条，那么《洗髓经》从何而来？而且《洗髓经》的书面语完全是道教语言，对道教有不同的解读方式，在功法上也没有佛道交流。所以这种易筋洗髓的方法不是佛门功夫，少林千百年来也没有吊死的记载。所以，我觉得还是道家传承比较靠谱。从经的角度，乔长虹大师(已过世)解读，正宗的易筋经是三段(炼气、炼气、炼灵)九法十二分体系，而不是小关、管仲、大观三段(三重)体系。“三段论”其实只是正宗易筋经第一段的第一次修行。正宗易筋经Xi隋经法，高阶降字诀，是腹部摆动重物的法门，用腰臀摆动摆动重物只是第一步。

正宗的易筋经洗髓经讲究的是气的修炼，丹田之气的运行，思想的引导，而不仅仅是外在的动作，强调重量。正宗洗筋洗髓经滴字方有特殊的呼吸，而不是粗声粗气的带动重物摇摆。悬挂式起重机的重量与临界间隙的控制没有直接关系。临界间隙的控制需要训练、完整的呼吸以及肌肉和肌腱的配合。而不是挂在市面上，可以管住海关，达到持久的效果。我看了很多书，跟一个大师学过，所以有这些看法。也欢迎大家交流讨论。毕竟走了太多弯路。从作品来看，对《易筋经洗髓经》修行有实际指导意义和影响的3354部作品有：乔长虹的《中国洗髓功夫之真谛》、谭青云的《中国洗髓功夫之真谛续篇以身证道》、龚建老任的《中国神功洗髓功》，都是道教《洗髓经》易筋经洗髓经)的作品。谭青云和龚建老任是乔长虹的弟子。mainland China很多洗浆机构都在很大程度上用乔长虹大师的作品来宣传洗浆(衣锦Xi牧婧法)。从历史传承来看，1976年11月1日，乔长虹大师传世一剑传世一传讲青云，成为道教易经Xi隋经34代掌门人。1998年，乔长虹的四代弟子曾连元(非正统传承)从台湾来到大陆，将道教的《易经Xi目经》传入少林寺。他们只学了第一阶段，只知其然不知其所以然。在mainland China，洗髓功的修行体系(易经洗髓法)也在这里得到了传承和发扬。