关于大基数跑步减肥，通过跑步可以减肥吗？
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就一个问题，刚开始跑步，真有必要跑7这么快么？8～9甚至10就够了。速度降下来对关节的冲击就会小很多。
关于大基数跑步减肥，通过跑步可以减肥吗？
Simone
发布于 2026-11-09 08:25:05
932 阅读
Simone
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