国外婴儿睡袋使用心得？

国外婴儿睡袋使用心得？

偶然看到这个问题，题主问的是在国外这几个睡袋牌子哪个比较好。介于我在美国，孩子也从曾经的睡渣调教成现在7点整点就睡的睡神，所以我就来凑凑热闹。我之前也答过类似的问题，其中就具体讲了几种不同的睡袋，如果想要详细阅读的可以参考：

首先，针对题主的问题：无袖的睡袋适合已经开始翻身的宝宝，会翻身的孩子基本上他的「惊跳反射」已退去，不再需要「子宫般的包裹感」了。无袖的或者是手臂单独隔出来的睡袋，可以避免孩子在睡眠中翻身后翻不回来造成窒息。

由于种种原因，我的孩子曾是睡渣，作为老母亲的我咨询了很多其他老母亲、阅读了不少书籍，也花钱买过不少不同品牌的睡袋，所以睡袋推荐，略知一二。

首先，想要和各位家长分享的是：美国儿童医学协会指出，为了避免“婴儿猝死综合症，Sudden Infant Death Syndrome (SIDS)”，孩子应该睡自己的床，并且床上什么被单、毛绒玩具都不可以有：

感兴趣的朋友可以去官方网站阅读避免SIDS的建议：

那如果床上什么都不能有，孩子晚上不冻着吗？于是乎，睡袋就成了最有效的宝贝。睡袋基本上按照年龄分为几种：1. 适合依旧有「惊跳反射」的新生儿；2. 适合已经开始翻身的小月龄宝宝；3. 适合12个月以上的孩子。另外，睡袋还根据季节分厚度、材质。其他还有一些加重的睡袋，号称能够模拟妈妈抱着孩子的感觉，帮助睡渣孩子睡眠。这些，我通通都试过。

这类睡袋可以避免孩子在睡觉时产生惊跳反射把自己“跳”醒。睡袋把孩子抱的紧紧的，模拟孩子在子宫里被羊水包围的感觉，有利于孩子入睡并且保持睡眠。

基本上分为两种，一种是双手呈“投降”状，整个睡袋非常紧却又富有弹性，服服帖帖地将孩子裹起来，模拟子宫的包裹感。

一种是像襁褓一样的，孩子手臂裹在胸前（参考木乃伊），腿部以下可以有限度地自由移动，如上图。

这两种我都有。个人认为这还真的要看孩子的喜好。我家刚开始用的是襁褓型的，但是孩子照样把自己「惊跳」醒。后来别人送了一个「投降型」的，睡眠质量好了很多。我觉得，可能就像大人一样，有的人喜欢睡觉大字型，有的人喜欢缩成一团，不同孩子不同喜好。

题主提到Love to Dream (以下简称LTD)牌子不太适合3个月大的宝宝，我参考了一下官网，是这么写的：

总结就是说要根据孩子的体重而不是年龄来买。他们家有最小号到最大号，都有相应的体重，建议参考我上面引用的这段话来决定买哪一个尺寸。具体链接：Swaddle Up

题主提到无袖的睡袋，让我想到LTD的这款Swaddle UP 50/50。这款官方宣传是「过渡期睡袋」，即让宝宝从「襁褓」或「包裹式」睡袋过渡到不需要睡袋的睡眠。

Swaddle UP 50/50唯一的区别就是肩膀那儿的口口可以拆解，所以可以当作「投降」睡袋给仍旧有「惊跳反射」的宝宝使用，或者把袖口拆了给已经会翻身的孩子使用。我孩子一直用的是「投降」睡袋，翻身后直接过渡到这款。

除了LTD，我们还试过Halo牌的睡袋。Halo比LTD的品牌会稍贵一些，但是他们家有很多可以「一衣三用」的款式，如下图：

他们家都是襁褓型的睡袋，他们的好处就是孩子的手可以裹在胸前或者拔出来自由移动，给孩子多一些选择，而且一个睡袋可以用得更久一些。如果孩子喜欢襁褓型的睡袋，还是值得的。

没有袖子的睡袋是给已经会翻身的宝宝用，确保晚上翻来翻去睡觉不着凉，手臂露出来是为了避免孩子翻身过去翻不回来，避免窒息事故的发生：

这阶段的宝宝可以使用前几个睡袋的「过渡版」，或者直接买这种没有手臂的。

有朋友推荐过加重的睡袋（如下图，指的是胸前加入豆子或者其他有重量的填充物，来模拟妈妈抱着宝宝的感觉），号称适合喜欢抱睡的宝宝。我的同事买过第一款，说是「神器」，我没有用过所以持保留意见。本人买过第二张图那款，效果不明显，该渣还是渣，但是会厚一些，秋天加温。

以上两款加重睡袋国内没有，美亚链接：米其林 & Nested Bean

前几个睡袋都属于「功能型睡袋」，因为有培养孩子安然入睡并且保持睡眠的功能。当孩子12个月大后，基本上睡袋的功能就是防寒了。所以这阶段就可以根据季节、家庭需求选择不同材质的睡袋。

夏天的时候我的孩子仍旧用的是以上的Nested Bean 或者LTD 50/50。但是冬天实在太冷，穿了一层加绒睡衣还不够，于是我在美亚搜了许久，最后买的是Halo牌的冬天加厚睡袋：

网上也看到过这种可以一直用到3岁的，区别就是薄一些，孩子的脚可以自由踢：

基本上一岁半以后的孩子都可以直接穿睡衣入睡，睡袋只是保暖作用：

以上睡袋有各种面料、款式、尺码、厚薄，有时适合别人家孩子的不一定适合自家孩子，买的时候货比三家。或者可以先买几个便宜的试一试，看看孩子喜不喜欢襁褓型的睡袋，再买这些大牌的睡袋。

其他答友提到了髋关节发育，即不要给孩子裹「蜡烛包」。如果睡袋过紧、孩子的大腿、臀部无法自由伸展，说明这个睡袋不能用。我就不在这里重复说了。

附上提到的睡袋链接，美国和中国价位有很大区别，建议题主等美国的节日促销，有时美亚还更便宜：

另外，国内也有不错的睡袋，我记得 @七优 写过一篇非常详细的文章，值得一看：链接在此。

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