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如何具体改变自己的心态?

如何具体改变自己的心态?

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如何具体改变自己的心态?

首先从内心认识自己,改善自己的缺点,发扬自己的优点。当你看破了这个事情,你就觉得它并没有那么重要(另外我说的看破不是指佛指菩萨那样看破一切红尘啊)。这样你的内心就会平静下来,知道更好的应对方法。从而立于不败之地。