怎么让基础代谢率合格？
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提高基础代谢最主要的方式就是增加肌肉量，肌肉量的提升就伴随着基础代谢的提高。你可以尝试通过健身来提高肌肉量，关于健身的各方面知识都可以在我的公众号查看
怎么让基础代谢率合格？
Simone
发布于 2026-11-06 19:53:57
902 阅读
Simone
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