有什么方法来提高男性的性功能？
的有关信息介绍如下：
多做跟下肢有关的运动，
例如负重深蹲，仰卧起坐，
每天至少80-100个才有效。
加上适当吃点锌元素含量高的食物。
或者吃袋鼠精胶囊。
单吃食物没意义，那只会提升性欲，
不会提升性能力。
还有，以上办法，并不会解决秒射的问题。
有什么方法来提高男性的性功能？
Simone
发布于 2026-11-11 08:33:12
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