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如何帮助抑郁症患者?具体措施?

如何帮助抑郁症患者?具体措施?

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如何帮助抑郁症患者?具体措施?

需要一个人耗费大部分精力时间,极大的耐心来陪伴。一般父母对子女,或者部分情侣间可以做到,其余的是很难的,尽管很乐意。抑郁情绪是起伏波动的,而且重复的感受,很自我的沉迷,消极。躁狂抑郁还有不以人的意志为转移的情绪发作,一般的人理解为脾气不好,其实是大脑亢奋造成的极度释放感。因为无法共情的理解对方感觉,所以讲道理安慰是无效的的。注意两点,一是保持距离感,这样是让抑郁的人有安全感,也不至于释放情绪时候造成对周围人的冲击。二是,耐心倾听就够了,不要去争辩对方的话,就当一个安静的陪伴者足矣。