得了多囊卵巢综合征,又想怀孕,应该怎么办?

得了多囊卵巢综合征,又想怀孕,应该怎么办?

得了多囊不等同于不能怀孕，这是一个误区。

首先希望你明白多囊的不孕是无排卵造成的，也就是 只要能恢复卵巢的自发排卵功能，那么多囊照样可以自然怀孕。

目前比较有效的方法就是生活方式干预，通过调节饮食和作息等方法恢复卵巢的排卵功能，对于胖的多囊只要减肥，那么恢复排卵的几率就非常大。

好的饮食习惯比方说是戒糖，减少奶制品和精制碳水化合物，多囊比较适合高蛋白优质脂肪的饮食，过多的碳水会导致高胰岛素血症，也会促进脂肪的合成，不利于降低雄激素。

要是你着急怀孕，有促排卵的方法可以用，由于促排卵是医疗行为，具体的请咨询医院的医生。

其实总结来说，多囊要怀孕不必焦虑，方法有很多，想健康自然地怀孕，需要你改变错误的饮食和生活习惯，如果单纯为了怀孕不考虑太多，可以促排卵。