Simone中医经典里的健脾养胃方
的有关信息介绍如下：
《中医经典里的健脾养胃方》是北京中医药大学李志刚教授于2016年编著的中医养生类图书。该书以《脾胃论》等古籍为理论基础，围绕“脾胃为后天之本”的中医理念，系统阐述脾胃健康与人体机能的关系 。
全书从脾胃自检、饮食调养、药食应用、中成药配伍、穴位按摩、运动保健及病症防治七大板块展开，解析20种健脾食材、21类中成药用法及21个特效穴位功能。附录部分结合八段锦、摩腹等传统技法，针对口臭、肥胖等16种常见病提供调理方案 。作者融合经典理论与临床实践，突出实用性与可操作性，为读者提供多维度脾胃养护指南。
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