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心理学中的移情和投射指什么?二者有哪些区别?

心理学中的移情和投射指什么?二者有哪些区别?

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心理学中的移情和投射指什么?二者有哪些区别?

移情 (transference)、反移情(counter-transference)、投射(projection),这都是佛洛伊德提出的精神分析中的重要概念。撇开精神分析是否是伪科学、它在现代心理学领域下成为非主流不谈(有兴趣的小伙伴可以看下面),佛洛依德提出的一些重要概念还是经历了时间的考验的,比如无意识、防御机制,还有时常被提及并且确实在心理咨询中经常出现的移情、反移情、投射。

移情和投射的概念其实挺像的,它们都涉及将情绪或感觉归因于实际上不是情感对象的人,两者之间的区别在于归因的错处。

先说投射吧,因为要撸概念的话移情可以算是投射大类别下面的一种。投射是一种无意识的心理防御机制[1]。从本质上讲,投射涉及无意识地将实际上是我们自己的想法和意图归因于其他人。我们这么做是为了避免意识到我们在思考和做我们不赞成的事情。为了保护我们积极的自我形象,我们将这些否认的想法和意图投射到其他人身上。当然,当适合我们的需要时,我们也可以将我们自己的优良品质投射到另一个人身上。为了完成投射,我们就会寻找片面的证据来验证我们的观点。

举个例子,如果我们发现自己不喜欢新来的同事,但不知道为什么,只是一种感觉,这时就会发生投射。随着时间的推移,我们不断寻找新同事表现出讨人厌、也不喜欢我们的迹象,以此来论证“TA不讨人喜欢,TA甚至讨厌我”。然后我们就心安理得继续讨厌TA了。

再说移情,它是心理治疗师用来描述特定类型投射的术语。移情是指心理治疗中经常发生的一种特殊情况,在这种情况下,来访者会无意识地将对其关系重要的人,例如伴侣、父母、兄弟姐妹的感受转移到治疗师身上。精神分析会利用分析移情作为重要的治疗工具(所以治疗师会对移情有非常高的敏感度,甚至“利用”移情),而其他类型的治疗可能会忽略它。举个例子,A君的父亲在他还是个孩子的时候就去世了,小时候他总是羡慕那些有父亲和他们一起打球的男孩,但他并没有和其他家人表达过这件事。A君见了一些治疗师之后选择了一位年长的男性治疗师,他无意识地非常想取悦他的治疗师,治疗师也发现了这一点。有一天,治疗师在听完A君在工作中尝试的新方法处理人际关系时,说:“我为你感到骄傲。”(治疗师是有意识故意这么说的)然后A君开始大哭,开始说自己小时候觉得被父亲抛弃,治疗师也让A君看到他将过去对父亲的未满足需求转移到治疗师身上,或者其他工作中权威的男性身上,继而展开了一场情绪表达和需求的讨论和之后的治疗。

最后虽然题主没问,我还是想提一嘴反移情。这是心理咨询/治疗师本人(无论什么手法)一定要警觉和好好处理的。当治疗师将自己的感受或欲望转移到患者身上时,就会出现反移情。这可能是对患者移情的反应,也可以独立于患者的任何行为而发生。治疗师需要遵循严格的专业规范,理论上治疗师和患者之间应该有明确的分界线,这就是为什么治疗师不会在治疗环境之外联系患者,结束治疗之后起码很长一段时间(三年到七年不定,看什么地方的规定)不能做朋友。然而事实上,治疗师和患者之间的空间可能是一个模糊的空间。人的情绪和情感就是会互相影响,比如上面的例子里,如果年长治疗师自己也有未被满足的养育子女的需求,他就有可能投射到A君身上,甚至出现一些“父亲”的行为。专业的治疗师有训练去警觉反移情,也要通过督导来改善和处理反移情的状况。如果处理不了,那就要将患者转介给其他治疗师,以缓解这种情况并为患者提供最好的护理。