孕吐什么时候结束？

孕吐什么时候结束？

孕吐是一种正常的生理现象，一般会出现在怀孕的头三个月。孕妈出现孕吐状况，不用过分的紧张。

虽然孕吐的感觉的确不太好受，但好在对大多数准妈妈来说，它一般不会持续太长时间。

孕吐通常在怀孕6周左右开始，在此后的1个多月里。这种症状会越来越严重。大约有一半的孕妇到孕14周时，就不再感到恶心了。

剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间，才会感到恶心症状慢慢减退。

不过，此后孕吐还有可能会卷土重来，贯穿你的整个怀孕期间。也有些孕妇持续整个孕期都有孕吐症状，这与个人身体素质差异有关。

避免孕吐的方法

1、不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁，会加重晨吐症状。

2、怀孕早期要适当的进行锻炼。

3、充分休息。 压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。

4、早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。

5、喝水时加些苹果汁和蜂蜜，有助于保护胃。吃一些梨、橘子和香蕉等水果可以缓解孕妈咪晨吐症状。

6、穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。

7、服用儿童维生素代替产前维生素。这种维生素更容易消化，不会占胃。